#STAYSAFE #STAYFIT #STAYACTIVE

Μην ανησυχείτε! Είμαστε εδώ για εσάς!
Οι γυμναστές μας έχουν ετοιμάσει ειδικά προγράμματα εκγύμνασης τα οποία μπορείτε να ακολουθήσετε από την άνεση του σπιτιού σας. Μην επαναπαύεστε! Κρατήστε το σώμα σας σε εγρήγορση!

Αναμένουμε τις δικές σας εισηγήσεις! Στείλτε ή κάνετε μας tag στα δικά σας βίντεο και μοιραστείτε μαζι μας τις προσπάθειες σας.

Δείτε πιο κάτω τα προγράμματα εκγύμνασης που προτείνουμε και επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες ασκήσεις ή απορίες

1.ΚΥΚΛΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
Program by Doros C.
Program by Doros C.

press to zoom
Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
1/12

2.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
1/5

3.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ

Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
Program by Andreas Z.
Program by Andreas Z.

press to zoom
Program by Panayiotis K.
Program by Panayiotis K.

press to zoom
1/6

4.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

Program by Giorgos M.
Program by Giorgos M.

press to zoom
Programs by Andreas Z.
Programs by Andreas Z.

press to zoom
Program by Salomi P.
Program by Salomi P.

press to zoom
Program by Giorgos M.
Program by Giorgos M.

press to zoom
1/10

4.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

DF STATFIT_PROGRAMS-33
DF STATFIT_PROGRAMS-33

press to zoom
DF STATFIT_PROGRAMS-32
DF STATFIT_PROGRAMS-32

press to zoom
DF STATFIT_PROGRAMS-33
DF STATFIT_PROGRAMS-33

press to zoom
1/2