Μην ανησυχείτε! Είμαστε εδώ για εσάς!
Οι γυμναστές μας έχουν ετοιμάσει ειδικά προγράμματα εκγύμνασης τα οποία μπορείτε να ακολουθήσετε από την άνεση του σπιτιού σας. Μην επαναπαύεστε! Κρατήστε το σώμα σας σε εγρήγορση!

​

Αναμένουμε τις δικές σας εισηγήσεις! Στείλτε ή κάνετε μας tag στα δικά σας βίντεο και μοιραστείτε μαζι μας τις προσπάθειες σας.

​

​

​

Δείτε πιο κάτω τα προγράμματα εκγύμνασης που προτείνουμε και επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες ασκήσεις ή απορίες.