Έφη Οικονόμου:

Διατροφή και Διαιτολογία Bsc

Αθλητική Διατροφή Msc

​

Η Έφη Οικονόμου είναι πτυχιούχος Διαιτολογίας-Διατροφολογίας με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφολογία, και τα δύο ολοκληρωμένα στη Θεσσαλονίκη. Έχει αποκτήσει πολύτιμη επαγγελματική εμπειρία μέσα από την πρακτική της άσκηση και τη μετέπειτα εργασία της σε διαιτολογικό γραφείο.

 

Σήμερα, δραστηριοποιείται διαδικτυακά, παρέχοντας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής στους πελάτες της, ενώ διατηρεί τη δική της σελίδα στο Instagram, όπου μοιράζεται συμβουλές και γνώσεις πάνω στη διατροφή και την ευεξία.

Από μικρή ηλικία είχε έντονη σχέση με τον αθλητισμό, με κύριο άθλημα το μπαλέτο, στο οποίο ασχολήθηκε αδιάκοπα από τα 9 έως τα 24 της χρόνια.

 

Παράλληλα, έχει εμπειρία στην ενόργανη γυμναστική, το κολύμπι, την ιππασία και τη γυμναστική, γεγονός που της προσφέρει βαθύτερη κατανόηση της σημασίας της σωστής διατροφής στη φυσική κατάσταση και την αθλητική απόδοση.

​

Προσφερόμενες υπηρεσίες:

- Ανάλυση Σύστασης Σώματος

- Πλάνο διατροφής

 

Όλα τα ραντεβού θα πραγματοποιούνται στο χώρο του γυμναστηρίου.
Για περισσότερες πληροφορίες στη ρεσεψιόν, 22 027210.

Μαζί θα βγάλουμε το διατροφικό σου πλάνο

και θα οργανώσουμε τα γεύματά σου!